复合维生素B片是一种广泛使用的保健品，含有维生素B1、B2、B6、B12等以及其他维生素和微量元素。它主要有四大功效：改善身体不适症状，如眼睛疲劳、皮肤干燥、头痛等；补充身体营养不足，提高身体免疫力；对神经系统产生影响，改善神经系统相关症状；抗氧化，减缓衰老，预防慢性疾病。然而，复合维生素B片的适用人群并非全体，特别是某些患有慢性疾病的人、孕妇、婴幼儿等特殊人群需谨慎使用。因此，在选择服用此类保健品时，应该根据自身情况谨慎选择。总的来说，复合维生素B片是一种有效的保健品，但在使用时需要根据自身情况慎重考虑，同时还需保持良好的生活习惯和健康饮食，才能真正保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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