定坤丸是一种中药，用于治疗腰膝酸软、肾虚腰痛等症状。正确服用方法至关重要，成人一次服用3-6克，每日1-2次，可研磨成粉末温水送服或直接咀嚼。饭后半小时至一小时服用减少胃肠道刺激，避免与其他药物同时服用。长期服用可能出现不良反应，如食欲不振、腹泻等，需密切观察身体反应。孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜使用，长期服药或有基础疾病者应在医生指导下使用。遵循说明书指导正确服用定坤丸，可达到良好治疗效果。使用时应谨慎，保证健康和安全。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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