饮用乌龙茶具有养生、保健和健脾养胃的好处。乌龙茶营养价值高，深受南方人喜爱。然而，饮用乌龙茶需要注意三大禁忌。首先，空腹时不宜饮用乌龙茶，否则可能引发茶醉，导致头晕眼花、胃部不适。其次，睡前不宜饮用，以免影响睡眠。最后，冷茶不宜饮用，因为冷后的乌龙茶性寒，对胃不利。尤其是初饮乌龙茶的人，由于乌龙茶中的茶多酚和咖啡碱含量较高，更需要警惕这些禁忌。不同品种的乌龙茶具有不同的特色，如铁观音冲泡后香气高雅，滋味浓厚；武夷岩茶则香气浓郁，滋味醇厚回甘。专家特别提醒，正确品饮乌龙茶才能享受其带来的益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
21
96
19
手机版商城
