脱发是一种常见的现象，其分类多种多样，包括脂溢性脱发、病理性脱发、化学性脱发等。西医预防脱发的小技巧包括：保持头皮清洁：定期洗发，使用适合自己的洗发水，避免头皮过度油腻。避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤发质和头皮，增加脱发风险。均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持营养均衡。减轻精神压力：长期精神压力过大也可能导致脱发，应保持心情愉悦，避免过度劳累。药物治疗：对于病理性脱发，应在医生指导下使用药物进行治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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