糖尿病是一种慢性高血糖疾病，由胰岛素分泌不足或身体反应不佳导致。长期高血糖会损害器官，特别是眼睛、肾脏等。为控制血糖，饮食调控是关键。糖尿病患者适宜食用燕麦、玉米等富含膳食纤维的食物，以及鸡蛋、樱桃和苹果等营养丰富的食物。预防糖尿病应规律运动、保持健康体重、健康饮食、定期检测血糖并保持良好的生活习惯和心态。充足的睡眠和减少压力也是预防糖尿病的重要因素。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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