谷维素并不具有催眠作用，因为其不含任何的催眠成分，但是其改善失眠的效果很不错。
谷维素是一种天然存在于多种谷物中的营养素，它具有调节植物神经功能、改善内分泌平衡失调、精神神经失调等作用。谷维素可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低，从而起到改善睡眠的作用。所以谷维素对失眠、神经衰弱症患者是有一定的调节作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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