红参虽为珍贵的中药材，但并非人人适宜。我们要知道不适合吃红参的人群。首先，高血压患者应谨慎食用红参，以免血压升高。其次，脾胃虚寒的人食用红参可能适得其反，损伤脾胃。再者，食用寒凉食物后不宜吃红参，以防腹泻。脾气暴躁、火气旺盛的人也不宜服用红参，以免滋长燥热。此外，发育期的青少年应避免过度滋补，感冒发烧及体质强壮的人也不需进补红参。总之，选择补品时需谨慎，应结合自身身体状况，避免盲目滋补。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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