羽衣甘蓝并不是一种骗局。羽衣甘蓝是一种二年生草本植物。羽衣甘蓝含有维生素、叶酸、叶黄素和其他营养物质。羽衣甘蓝营养全面，具有抗氧化和去除氧自由基的作用。身体还有许多必需的膳食纤维，维生素和钙、镁和其他微量元素。羽衣甘蓝被称为抗癌蔬菜，具有抗炎作用。此外，它的热量也很低，是减肥和健身的理想食物。长期使用有利于治疗中老年人常见的骨质疏松症，但也有一定的清热，促进便秘的效果。
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