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小孩喝什么牛奶好 儿童喝牛奶作用与功效

2024-07-04 13:56:33 浏览数:1830

您想要了解儿童喝牛奶的益处和需要注意的事项。新鲜的牛奶具有补钙作用,有利于儿童骨骼发育。同时,牛奶中的磷、维生素B2、钙、乳糖以及其他微量元素对幼儿的发育有多方面的益处,如促进大脑发育、提高视力、增强骨骼牙齿强度等。然而,喝牛奶时也需要注意一些问题,如牛奶的浓度不宜过高,否则可能导致儿童肠胃问题;牛奶应避光保存,防止营养成分损失;喝牛奶时不应加糖,以免影响营养价值;同时,喝过牛奶后不要立即吃橘子,以免影响消化和吸收,出现不良反应。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 46