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吃西芹的好处西芹的功效与作用

2024-07-29 05:56:25 浏览数:2262

想要知道西芹的营养价值和功效。西芹富含蛋白质、碳水化合物等营养物质,具有防癌抗癌、利尿消肿、降压、镇静安神、醒酒保胃、减肥、养血补虚以及清热降火、防便秘等功效。其中,西芹含有丰富的钾元素,有助于排除体内多余的钠和水分,达到利尿消肿的效果;同时,西芹中的酸性成分有助于降低血压。此外,西芹还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,有助于清热降火和预防便秘。但对于血压较低的人群,应适量食用。总的来说,西芹是一种营养丰富且具有多种功效的蔬菜。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 54