左旋肉碱、黑咖啡这两者能同用。左旋肉碱能将脂肪转为能量。红肉是左旋肉碱的来源，对人体没有副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量测试结构。口服左旋肉碱可以减脂减肥，不减水不减肌。咖啡，尤其是黑咖啡，是不加修饰的咖啡，还具有减肥的功效。因此，左旋肉碱和咖啡因通常可以一起喝，它们有协同作用。此外，肥胖人士应多运动减肥，不容易反弹。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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