sod主要是指超氧化物启动酶，可以清除体内多余的自由基，也它是一种对抗疾病和抗衰老的药物。不仅能增强机体免疫力，还能降低血糖血脂，修复人体衰老细胞，抗疲劳。SOD能够为细胞带来强效的抗氧化作用。所以在不少的保健食品当中都可以看到有sod的身影。日常生活中，要保持乐观的心态，尤其要注意休息和睡眠。我们可以适当地运动，保持均衡的营养，这有助于人体获得健康的免疫力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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