想要知道黑咖啡的好处与坏处。黑咖啡是不加糖和奶的原始咖啡,其味道深受许多人喜爱。喝黑咖啡的好处包括排泄通便、减少忧郁症、活血化瘀、降脂减肥、消除水肿和提神醒脑。而喝黑咖啡的坏处主要包括过量饮用可能导致精神亢奋、失眠、心悸、冒汗、耳鸣等不良反应,以及抑制钙的吸收,可能诱发骨质疏松。总的来说我们要清楚黑咖啡的利弊。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
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