男人延缓衰老吃维生素E。它抗氧化效果强。由于自由基会造成细胞损伤，促进人体衰老，增加各种疾病的发病率。男人年轻的时候，生理机能会慢慢产生抗氧化剂，进一步抵抗自由基的氧化。但到了30-40岁的阶段，身体会产生的自由基变多，而抗氧化剂则少之又少。因此，对于系那个月延缓身体衰老的男性来说，补充维生素E是防止衰老的有效方法，男人可以买来吃。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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