涌泉穴位于足底中心凹陷处,是足少阴肾经的起始穴,对于治疗多种疾病有显著效果,如昏厥、眩晕等。准确位置在屈足卷趾时足心最凹陷处,按摩此穴位可治疗糖尿病、更年期障碍等多种病症,同时有助于排毒养肾。按摩涌泉穴能强身健体、补益肾精,具有祛火、调理血压、改善宫寒和调理失眠等多重功效。它是肾经的第一个穴位,能将精气运输到身体各部,固本扶正,对于中老年人的高血压和女性的各种疾病,都有很好的调理作用。
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