涌泉穴位于足底中心凹陷处，是足少阴肾经的起始穴，对于治疗多种疾病有显著效果，如昏厥、眩晕等。准确位置在屈足卷趾时足心最凹陷处，按摩此穴位可治疗糖尿病、更年期障碍等多种病症，同时有助于排毒养肾。按摩涌泉穴能强身健体、补益肾精，具有祛火、调理血压、改善宫寒和调理失眠等多重功效。它是肾经的第一个穴位，能将精气运输到身体各部，固本扶正，对于中老年人的高血压和女性的各种疾病，都有很好的调理作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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