随便果的功效和作用有：1.排除体内毒素:可以排除体内毒素。一般来说，水果使用一小时后，肠胃蠕动会加快，胃里的消化酶也会增多。这样肠腔里的排便就会变软分解。一般来说，体内的毒素会在半小时后排出，有美容作用。2.减肥:经常吃随便果，可以促进肠胃蠕动，提高人体新陈代谢和排毒功能，减少胃部能量，达到减肥的效果。3.提高身体免疫力:吃随便果一个月，体内毒素基本消除，人体新陈代谢正常。自然，组织和细胞也会恢复活动，人体免疫力也会得到提高。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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