吃一个月黑豆确实能帮助男性提高性功能。因为黑豆具有滋补肾阳的功效，虽然吃黑豆是可以提高性功能，但需要很长时间才能在看到它的作用。因此如果靠黑豆提高性功能则至少需要吃一个月以上才有效果。如果想要在吃黑豆之后短时间内有明显的效果，显然，光吃黑豆是不能够做到的。所以建议朋友们平时饮食上可以多吃黑豆的同时可以搭配海狗丸来一起服用，帮助提高男性性功能的效果会更佳。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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