网上买的拉筋板确实能瘦腿，但是具体情况因人而异。也不是每个人用都会有效果，毕竟每个人腿粗的原因不一样。但使用时要注意，适当的拉筋板可以起到瘦腿、瘦臀、瘦腰的作用。同时能健脾和胃，补益气血，达到美容养颜的效果，舒筋活络，促进人体血液循环。但如果拉伸力过大，容易导致拉伸、异常疼痛、活动受限等。所以不要拉伸太久，也尽量不要长时间剧烈运动。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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