鱼胶原蛋白粉作为一种营养补充品，受到广大消费者的欢迎。它源自鱼类，易于人体吸收，并在美容和健康保健方面有着显著效果。主要功效包括促进消化与代谢、清除体内多余废物，缓解色素沉着，赋予皮肤弹性和细腻度，补充人体蛋白质，维持内分泌稳定等。然而，对鱼类过敏的人群、孕妇和哺乳期妇女应避免服用。适宜人群包括年龄较大、皮肤松弛的人群，关节不适、关节炎患者以及发质干枯、指甲脆弱的人群。总之，鱼胶原蛋白粉在美容和保健领域具有重要的作用，但我们需要保持合理的饮食和生活习惯以达到更好的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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