金典牛奶和特仑苏效果好，营养价值高。 1.金典牛奶:金典牛奶的营养价值比较高，蛋白质的含量也会比较高。使用后主要能为人体提供充足的营养，钙含量相对较高，能起到补钙的作用，有效改善因缺钙引起的一些疾病，如骨质疏松或关节疼痛等，尤其适合儿童和老年人。喝了之后效果会更好，有利于孩子的生长发育，对改善老年人体质虚弱也有很好的作用。还能有效改善老年人肠道蠕动缓慢引起的一些疾病，如大便干燥或无法排出粪便。喝后可加速肠道蠕动，使老年人。 2.特仑苏:特仑苏牛奶每年都含有丰富的营养，能有效促进人的睡眠，达到美容的效果。牛奶蛋白排便多，矿物质含量多，更适合晚上睡觉。喝了它可以改善睡眠质量，工作压力和睡眠。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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