早泄患者可多吃含维生素的食物，如猕猴桃、橙子、菜花、芦笋等。牡蛎早泄是一种男性性功能减弱的疾病，男性精液中含有大量的锌。男性缺锌时，精子的数量和质量都会受到影响。韭菜是天然的壮阳药，所以早泄患者可以多吃韭菜。韭菜之所以有这么好的效果，是因为韭菜有温中下气、补肾益阳、增强精子活力的作用。性生活时间比较短的病人最好是禁吃生冷食物、辛辣的食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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