石榴有两种情况需要注意：
第一种情况是石榴籽变褐色，这是因为石榴籽接触空气后会发生氧化反应，属于正常现象。只要石榴肉质正常且没有异味，就可以放心食用。但是建议尽快食用，以避免氧化反应。
第二种情况是石榴籽和肉都变色、发臭或出现霉点等情况，这说明石榴已经变质，不能再食用。如果不小心食用了变质的石榴，可能会出现腹痛、腹泻、头晕、头痛、呕吐、恶心等身体不适症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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