您想要知道膳食对性欲和性功能的积极影响，要知道在日常饮食中应注意摄取有益于性功能的营养物质。摄进充足的优质蛋白质对于维持和调节性性能至关重要，如精氨酸能提高性功能和消除疲劳。此外，注意酶类的补充，以促进新陈代谢。同时，适量摄入脂肪也是必要的，因为脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸。另外，补充与性功能有关的维生素和微量元素也非常重要，如锌、维生素A、维生素E等。某些食物如鲍鱼、贝类等具有强精壮阳的作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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