想要明白陈皮的定义和人们对它的误解。生活中，很多人可能误以为橘子皮就是陈皮，但实际上，陈皮是柑橘皮经过干燥处理后的干性果皮，需要放置一段时间才能称为陈皮。新鲜柑橘皮并不等于陈皮，只有成熟的柑橘皮才能做成陈皮，品质好的陈皮对取皮时间有严格的要求。人们在日常生活中应该注重饮食健康，多思考、勤学习，了解什么是真正的陈皮以及如何食用。只有吃喝对了，才能有益健康。因此，大家要关注日常生活中的饮食误区，注重健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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