想要了解橘子和柚子的营养价值和特性。橘子是凉性水果，适合在天热和干燥时食用，含有丰富蛋白质、有机酸、维生素和必需元素，营养价值高。柚子更是具有多种功效，包括健胃、润肺、补血、清肠等，对脑血管疾病和糖尿病患者也有好处。不过，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶，且橘子不宜多吃，要及时刷牙涑口，以免对口腔牙齿有害。总体来说，橘子和柚子都是有益健康的水果，但需注意适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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