巴沙鱼是一种重要的淡水养殖品种，主要分布于东南亚国家的湄公河流域。其肉质细腻，营养丰富，含有蛋白质、维生素A和矿物质等营养元素。巴沙鱼具有补气、平咳、提神和防衰老等功效，对体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症状有辅助疗效。此外，巴沙鱼还能活血散瘀、健脑益智、维持骨骼健康。其丰富的营养成分对人体各部位都有滋补作用，是补而不燥的宝贵上品。相信大家已经了解了巴沙鱼的营养价值及其功效与作用。
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