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生蚝吃多了有什么危害 生蚝吃多了有哪些坏处

2024-07-28 00:02:18 浏览数:3703

想要知道生蚝吃多了可能带来的危害。首先,生蚝含有丰富蛋白质,过量食用可能导致消化不良;其次,生蚝中的胆固醇含量虽然不高,但过量摄入可能导致血脂升高;再者,生蚝中的钠元素过多摄入可能引起血压增高;此外,生蚝虽然热量不高,但过量食用且烹饪方式多为油腻,容易发胖;最后,生蚝含有寄生虫和其他微生物,过量食用容易引起过敏现象。因此,虽然生蚝有益于身体健康,但食用时需适量,避免过量带来的不良影响。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 89