近期橘子大量上市,虽然有人担心吃橘子会“上火”,但专家指出,口腔溃疡并不全由橘子引起。橘子虽属热性水果,但上火原因并非它造成。体质内热火大的人群,在疲劳、免疫力下降时吃橘子易加重上火。橘子具有润肺、止咳、化痰等多种药效,适宜胃寒、怕冷、贫血等人食用,对降压的老年患者有补钾功能。但对于体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性及风热型感冒患者,建议少吃或不吃。已经上火的人群应避免食用,以防加重症状。总的来说,橘子的食用需根据自身体质和状况来合理选择。
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