孕妇应谨慎饮茶，避免过量摄入咖啡因。
适量饮用淡茶如菊花茶或柠檬草茶可能有益于放松心情，但应避免浓茶或含咖啡因较高的茶类。高浓度咖啡因可能导致心跳加快、血压升高等不适反应，影响胎儿发育。此外，茶叶中的鞣酸会影响铁质吸收，因此最好在两餐之间饮用。
若孕妇确实想喝茶，建议选择低咖啡因或无咖啡因产品，并咨询医生意见，确保安全。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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