想要了解高血糖患者的早餐选择以及引起高血糖的原因。早餐方面，推荐高血糖患者选择谷类食物，如全麦面包、窝头、燕麦粥等，这些食物营养搭配得当，有助于控制血糖。此外，蔬菜、蛋白质类食物如清水鸡蛋、瘦肉和鱼肉以及牛奶、豆浆也是不错的选择。对于引起高血糖的原因，主要包括不健康的饮食结构、外在因素和其他疾病等因素。不健康的饮食结构如经常吃洋快餐、喝冷饮，会引起身体代谢紊乱，诱发糖尿病。此外，剧烈运动、过度疲劳和降糖药物也可能导致血糖升高。文章最后强调了了解引起高血糖的原因对于预防和治疗高血糖的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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