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冰糖葫芦的热量高吗?

2023-01-04 17:18:28 浏览数:1278

一般100克左右的冰糖葫芦含热量159卡,大部分糖葫芦在140克左右,所以每根糖葫芦的热量摄入可能在230卡左右。冰糖葫芦的重量越高,消耗的热量就越多。糖葫芦含糖量高,热量高。对于肥胖且在控制体重的人来说,不宜过量摄入,否则可能会加重肥胖或影响减肥效果。糖葫芦主要是山楂做的,山楂是一种酸味水果。它们富含维生素C和果酸。适当进食可促进胃酸分泌,有助于胃肠道消化。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 70