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糖尿病人最忌睡前喝牛奶?

2023-09-04 16:15:00 浏览数:2210

糖尿病人睡前喝牛奶并不会对健康产生负面影响。

事实上,纯牛奶含有丰富的钙元素和易于人体吸收的蛋白质,碳水化合物含量相对较低,对糖尿病患者的血糖影响较小。因此,糖尿病患者晚上可以喝纯牛奶。而且睡前饮用纯牛奶还有助于减少夜间低血糖的发生。当然,糖尿病患者在喝牛奶时,应注意控制总热量摄入,避免过量摄入糖分。在医生的建议下,适量饮用牛奶是安全的。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 36