想要了解水鱼（也称甲鱼或团鱼）的营养价值和药用功效。水鱼富含蛋白质、动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，具有预防贫血、提高免疫力、抗癌抑癌、补虚壮阳、降压降脂和养颜护肤等功效。然而，水鱼并非人人适宜，食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻等症状的人应忌食。此外，水鱼与某些食物如桃子、苋菜等不宜同时食用。文章旨在帮助读者了解水鱼的益处和食用注意事项，保持健康的生活状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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