想要知道枇杷在例假期间不宜过量食用的注意事项，同时要知道女性在月经来潮前后应该选择哪些有益于身体和情绪调节的食品和药品建议。女性在月经前期可能会出现一些不适的症状，如情绪不稳定、失眠等，这些症状与体内激素变化有关。因此，在月经前后应选择一些能够调节情绪、补气益血、美容益肤的食品和药品，如卷心菜、柚子等。在月经来潮时，女性可能会出现食欲差、腰酸疲劳等症状，此时宜选用一些对经血运行有益且能够美容的食品和药品，如羊肉、红枣等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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