可以。益生菌是能够有效帮助我们人体调节肠道的菌群，适当补充还能够缓解肠道菌群失调，缓解腹泻，便秘等不良症状。经常服用的话，还能不断地提高我们的免疫力，对预防细菌以及病毒起着一定的作用。益生菌不仅可以给成人服用，还可以给婴儿以及儿童服用，对他们出现食欲不好，也起着不错的改善肠胃的功效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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