想知道饭前还是饭后吃水果的问题，吃水果的注意事项：饭前吃水果比饭后吃更好，因为可以避免餐后血糖过高和胃肠蠕动问题。同时，文章也提醒了吃水果的一些注意事项，比如不能单吃水果做正餐、注意水果的卫生状况、避免过量食用水果、忌饭后立即吃水果、生吃水果要削皮以及吃水果后要漱口等。总之，适量摄入水果对身体有益，但需要注意吃水果的时间和方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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