陈皮具有健脾祛湿的效果，所以和祛湿的食物一起搭配会更好，例如：白术，茯苓，赤小豆，薏米，芡实等一起泡茶喝，经常饮用对祛除我们体内湿气有很不错的效果。
1.陈皮茯苓茶：陈皮和茯苓两者一起搭配，对祛湿效果更强。
2.陈皮党参白术茶：将陈皮、白术、党参三者结合浸泡在水中饮用，可增强肠胃运化水湿功能，帮助身体排出水分。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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