想要了解月子期间可以食用的水果种类及其特点。老人家认为坐月子不能吃水果，但实际上适当食用温热性水果对产后恢复有好处。可以食用的水果包括猕猴桃、榴莲、木瓜、葡萄、香蕉、龙眼、橄榄、菠萝和苹果等。每种水果都有其独特的营养成分和功效，如猕猴桃富含维生素C，榴莲有助于促进血液循环，葡萄可以补气血等。文章旨在分享这些知识，帮助产妇在月子期间选择合适的水果，促进身体健康和产后恢复。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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