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想要知道水肿型体质的肥胖原因及减肥方法。水肿型肥胖的原因包括不良习惯导致的排毒不畅、免疫力下降、久站久坐等。对于水肿型肥胖的人来说,要消除水肿,首先要清楚自己的体质,改变饮食习惯,多吃利水消肿的食物如香蕉、马铃薯等,同时避免盐分含量高的食物。此外,多进行运动,保证身体供水充足,有助于排水消水肿。水肿型肥胖的人要多补充钙,直到水肿消除为止。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 82
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改变饮食习惯消除水肿 水肿型肥胖要多做运动
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