想知道湿气的危害以及现代白领因不良生活习惯导致的湿气过重问题。湿气具有重着、黏滞、趋下的特点，不健康的洗头习惯是主要成因之一。晚上洗头不吹干会导致气滞血瘀、偏头痛等疾病，且床上用品潮湿等更利于细菌滋生，易感染人体。此外，我们应该知道冬天正确吹干头发的几个要点，包括分区吹头、先吹发根、保持距离使用吹风机等。晚上洗头一定要吹干，以避免寒湿入侵身体。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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