芦柑是一种颜色鲜艳、酸甜可口的水果，含有丰富的维生素C和其他多种营养成分。它的主要功效包括抗疲劳、健胃消食、保护心血管、美容养颜等。芦柑中的柠檬酸可以代谢乳酸，缓解疲劳；多种酸性成分和芳香类物质可以增进食欲，促进消化；其含有的天然成分可以保护心血管，延缓血管衰老；维生素C则能延缓皮肤衰老，防止黑色素沉积。此外，芦柑的果皮还可以去除异味，其果胶和植物纤维有助于缓解便秘。我们可以更好地了解芦柑的功效与作用，从而在生活中更好地利用这种水果来保持健康和愉悦。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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