一般来说，吃菌类不会导致湿气加重。菌类食物中含有大量的维生素和营养素，有助于调节体内水分平衡，促进新陈代谢，有利于排出体内多余的水分，从而降低湿气。但是，如果您摄入的菌类食物中含有大量的油脂，或者您摄入的菌类食物太多，这可能会导致湿气加重。因此，在食用菌类食物时，应注意控制食量，避免摄入过多的油脂，以免造成湿气加重。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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