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羊肚菌孕妇能吃吗?

2023-03-22 16:37:27 浏览数:1551

孕妇可以吃羊肚菌,但是要慎重。羊肚菌是一种食用菌,具有营养丰富、口感鲜美、色泽鲜艳等特点,受到人们的喜爱。羊肚菌中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、钙、铁、锌、镁等,可以满足孕妇的营养需求。但是,孕妇在食用羊肚菌时要注意,不宜过量食用,以免引起腹泻等不良反应。另外,孕妇也要注意洗净羊肚菌,以免吃到残留的农药和其他有害物质。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 12