喝普洱茶、绿茶、枸杞茶等护肝效果是不错的，普洱茶具有高含量的茶多酚能加快体内多余的脂肪分解和代谢，减少胆固醇在血管壁上沉积，净化血液，预防肝硬化。绿茶具有排毒利尿、降低血脂的功效，饮用绿茶后能减轻肝脏的负担，促进肠道消化，降低人体的血脂。枸杞有能提高身体的免疫力，喝枸杞茶能起到保护肝和预防脂肪肝的作用，还具有滋补肝肾、缓解眼睛干涩的作用。
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