喝碧螺春一般不会对大多数人的睡眠产生影响。碧螺春是一种绿茶，含有咖啡因和茶叶多酚等物质，这些物质可能会具有刺激性作用，并促进神经系统的兴奋，且碧螺春中的茶叶多酚又有一定的镇静作用，这些物质的作用已经被充分消耗和平衡，所以饮用适量的碧螺春对睡眠影响微弱。但每个人的身体状况不同，如果有睡眠问题或对咖啡因敏感，最好在睡前几个小时避免饮用碧螺春。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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