您想要知道哺乳期女性是否可以喝咖啡以及哺乳期的饮食注意事项。哺乳期最好不要喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因等成分可能通过母乳被宝宝吸收，兴奋宝宝神经，影响宝宝生长发育和食欲。哺乳期的饮食应注意多样化，不偏食，保证足够的营养素摄入；避免凉性食物，以免宝宝出现不适；减少油腻、油炸和甜食的摄入，多食用含钙丰富和新鲜蔬果海藻类食品。总的来说，我们要知道哺乳期女性要注意饮食健康，以保障母婴健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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