想要知道芭蕉作为一种美味又营养的水果，其多种功效与作用。芭蕉不仅能润肠通便，预防高血压，还能保护胃黏膜，利水消肿，补充丰富的营养，甚至具有抗癌作用。其丰富的钾元素有助于排除体内多余水分，平衡钾、钠，消除水肿。同时，芭蕉中的膳食纤维和微量元素也有助于促进胃肠排空，减少有害物质吸收，增强免疫力。然而，肠胃功能不全、经常腹泻的人应谨慎食用芭蕉。总的来说，芭蕉是一种健康营养的水果，但在食用时需注意个人身体情况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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