柠檬水是一种以新鲜柠檬为主要原料的健康饮品，口感酸甜爽口，滋味诱人。喝柠檬水有多种功效，包括防治便秘、延缓皮肤衰老、预防肾结石、预防泌尿系统疾病、提高免疫力、预防骨质疏松和预防高血压等。柠檬水中的酸性物质能促进消化，清除体内毒素和垃圾，防治便秘；同时，它还能清理体内淤积的自由基，提高皮肤细胞活性，延缓衰老。此外，柠檬水中的柠檬酸盐能抑制钙盐结晶，预防肾结石形成；维生素C能消除泌尿系统炎症，预防感染。喝柠檬水还能提高身体免疫力，调节免疫系统功能，预防骨质疏松和高血压等疾病。总之，柠檬水是一种非常健康的饮品，有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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