东方人参，也被称为牛蒡，常被用于泡茶，受到广泛欢迎。这种茶饮有助于排出体内毒素，因其富含膳食纤维，能减缓能量释放、防止脂肪过度积累，并加速脂肪酸分解，从而降低胆固醇、促进排便。此外，东方人参茶含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素，能促进新陈代谢、提高免疫力、促进新细胞生长，具有保色、抗衰老等功效。适量食用东方人参还有助于减肥。然而，食用时应适量，过量可能对身体造成负担。以上内容主要介绍了东方人参茶对人体健康的影响及其补充的营养成分。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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