夏季保护子宫需注重防暑降温、合理饮食和保持良好的生活习惯。
高温环境下，子宫容易受到外界环境的影响，因此要注意防暑降温，避免长时间暴露在强烈阳光下。饮食上多吃新鲜蔬果，少吃寒凉食物，以免影响子宫血液循环。保持充足的睡眠和规律的生活作息也对子宫健康有益。
适当运动如瑜伽、太极等有助于促进盆腔血液循环，增强子宫功能。注意个人卫生，特别是在经期和产后期间，勤换卫生巾或护垫，防止细菌滋生。如果有任何不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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